去年7月，老家长沙38度，我在弥勒穿着短袖散步，晚上还得盖薄被。

这温差，身边朋友都不信。但弥勒夏天平均就20到25度，最热也才30度出头，而且是干爽的那种热，不像南方闷着蒸。云南日报去年报道，弥勒夏季平均温度在20到25度之间，我亲身体验，一点没夸张。

连着三年夏天往弥勒跑了。第一年想试试，住了一个月不想走。第二年续了两个月，今年计划住满整个夏天。

住的是湖之梦温泉度假酒店，温泉就在楼下。傍晚泡完汤出来，沿湖泉生态园散步，凉风一吹，舒服。白天不热，晚上不闷，睡眠质量比在家好太多。

白天怎么过？太平湖逛花海，东风韵拍拍照，下午去红河水乡喝杯咖啡，日子就这么慢慢过。7、8月葡萄熟了，还能去云南红酒庄摘葡萄品酒，比在家吹空调强一百倍。

看新闻说弥勒去年旅居人次超过160万，还上了2025全国康养百强县榜单，我一点都不意外，这地方确实待着舒服。空气里负氧离子浓度两千多到三千个每立方厘米，森林覆盖率将近50%，光呼吸都觉得通畅。

我选的滇草润养理疗套餐，每周做两次艾灸和推拿，肩膀老毛病缓解不少。同住的一个河北大哥杨凯，比我还早来，已经住了三年了，说弥勒就是他在云南的"根据地"，平时还从这里自驾去广西、贵州玩。

5月底6月初订房最合适，7、8月旺季晚了好位置就没了。想了解的可以打15508719947问问，我第一年也是打电话咨询才定下来的。