云南旅居

当城市的夏天越来越闷热，你是不是也想找个清凉的地方，让自己的生活慢下来？ 这个夏天，我们为你准备了一种新的过法—— 享住两边·昆明避暑季 10天9晚，山里住4晚，城里住5晚。 不是打卡式旅游，不是上车睡觉下车拍照。而是真正住进去、慢下来，体验两种不同的昆明。 山里的日子 住进山里，推开窗就是森林。早上被鸟叫醒，空气里有松针的味道。 白天背着竹篓上山采菌子，采回来的交给厨房免费炒一盘；下午泡野温泉，在大树和野花环绕中安静地待着；晚上参加彝族篝火晚会，敬酒歌一唱，你就不是客人，是亲戚。 这里没有推销、没有套路，只有清风、星空，和志同道合的朋友。 城里的日子 换住进城，体验另一种昆明。 跟着兴趣课老师逛篆新菜市场，认山茅野菜，边逛边吃；去翠湖看荷花，听老人唱花灯；报一门老年大学的兴趣课——手机摄影、舞蹈、画团扇，让自己的旅居生活有滋有味。 我们还为你准备了"网红地图"，篆新菜市场吃什么、翠湖拍什么、南强街逛什么，统统标得清清楚楚。 产品包含 9早餐12正餐 全景阳台房+市区酒店 全程大巴接送 温泉体验、采摘体验、彝族篝火晚会 免费兴趣课、网红地图 1580元/人起（双人一间） 首团6月17日发团，每5天一班，20人成团。 ...

5月刚过，全国多地已经热得不像话。昆明还是20度出头，弥勒也暖和起来。 退休后想找个地方长住，到底选哪个？我在两个城市都住过一段时间，说说真实感受。 ...

2026年昆明避暑真实花费大揭秘：10天9晚到底要花多少钱？ 进入6月，全国多地开始进入"烧烤模式"，而昆明依然保持着22℃左右的宜人温度。作为云南旅居行业从业者，我最近收到很多朋友的咨询：去昆明避暑旅居10天，到底要花多少钱？今天我就来给大家算一笔真实账。 一、先说结论：10天9晚，1580元起 你没看错，目前市面上已经有专门针对中老年群体的避暑旅居产品，把吃住行玩全部打包，10天9晚只需1580元/人起（双人一间）。 这个价格包含：全景阳台房住宿、9早餐+12正餐、大巴交通接送、温泉体验、采摘活动、彝族篝火晚会、兴趣课程等。折算下来，人均每天不到160元，包含三餐和丰富的活动，性价比相当可观。 二、费用明细拆解 以「享住两边·昆明避暑季」为例，给大家详细算一笔： 【住宿】山里住4晚+城里住5晚，换着住不单调 前4晚住在山里避暑山庄，全景阳台房，推窗就是森林，空气里有松针和泥土的味道。后5晚换住到市区酒店，逛菜市场、吃铜锅鱼、参加老年大学兴趣课，体验城里烟火气。 【餐饮】9早12正餐，不用操心吃什么 早餐简单清淡，正餐8-10人一桌，山茅野菜、彝族特色菜、铜锅鱼等换着来。不想吃团餐？没关系，手里还有管家给的网红地图，篆新菜市场、斗南花市、翠湖周边小吃都能自己探索。 【体验】采摘、温泉、篝火、兴趣课 每天的行程不重样：上山采菌子/水果、泡野温泉、参加彝族篝火晚会、去篆新菜市场学认山茅野菜、跟老年大学老师学跳舞/画扇子/手机摄影……活动丰富，但节奏舒缓，完全不累。 三、自助游对比：省心程度天差地别 如果选择自己订房+自由行，同样的行程至少需要多少钱？我来帮你算算： 山里民宿（4晚）：约400-600元/晚 × 4晚 = 1600-2400元 市区酒店（5晚）：约200-400元/晚 × 5晚 = 1000-2000元 三餐（10天）：约80-100元/天 × 10天 = 800-1000元 交通（机场接送+山里往返）：约300-500元 景点/体验（温泉、篝火、采摘）：约300-500元 合计：4000-6400元/人，还不包含自己操心行程、做攻略、踩坑的时间成本。对比下来，专业旅居产品的省心程度是自助游没法比的。 四、适合人群分析 根据我的观察，以下几类人群特别适合这种避暑旅居产品： 刚退休、想体验旅居生活但不想操心行程的中老年朋友 怕热、怕晒，想找一个凉快的地方住上10天8天的 不喜欢跟团赶景点，但又不想自己做攻略的 想结交同龄朋友、一起参加活动的社交型长辈 五、一点建议 昆明避暑旅居，建议优先选择有正规资质、口碑好的专业机构的产品。首团一般6月中下旬出发，每隔5天发一班，20人成团。提前报名能选到更好的房间位置。 总之，1580元起的避暑旅居产品，对于想体验昆明22℃夏天的中老年朋友来说，是一个省心又实惠的选择。当然，丰俭由人，关键是找到适合自己的方式。 ...

昆明避暑旅居选哪里？看完这篇你就明白了 进入6月，全国多地开始进入"烧烤模式"，而昆明依然保持着22℃左右的宜人温度。每到夏天，很多中老年朋友都会来昆明避暑，但面对琳琅满目的旅居产品，究竟该怎么选？ ...

去年冬天，隔壁老张兴冲冲跑到弥勒住了一个月，结果第三天就给我打电话抱怨：怎么买菜还要跑那么远？热水怎么忽冷忽热的？ 我这心里咯噔一下——他踩坑了。 ...

享住两边·昆明避暑季 产品简介 当北方的夏天闷热难耐，你是否想过——去昆明，22度的夏天，一半山里森呼吸，一半城里烟火趣。 享住两边·昆明避暑季，是享玩旅居专为中老年朋友设计的10天9晚避暑旅居产品。山里住4晚体验森呼吸，城里住5晚感受烟火气，每天都有新鲜体验，全程无强制消费。 ...

夏天，全国都在"蒸桑拿"，昆明依然保持着20-25℃的温柔。 这不是广告，这是「享住两边·昆明避暑季」的真实体验报告。 为什么是"两边住"？ 昆明避暑，很多人只想到在市区酒店窝着。但这次我们试了一条不一样的路：前4晚住山里，后5晚住城里。 山里是哪？昆明郊区的避暑山庄，海拔高、空气好、晚上睡觉还要盖被子。推开窗就是森林，空气里有松针和泥土的味道。 城里是哪？昆明市区交通便利的酒店，旁边就是篆新菜市场，逛吃都方便。 这个"山里-城里"切换，就是「享住两边」的核心逻辑：哪里舒心，哪里接着住。 山里4晚：森呼吸主题 第1天下午乘大巴上山，窗外风景从高楼变成苞谷地再变成松树林。到山庄入住全景阳台房，管家已经在门口等着了。 晚上是彝族欢迎宴，山茅野菜上桌，敬酒歌一唱，陌生人都变成了朋友。 第2天早上跟着管家背着竹篓上山采菌子。采回来的菌子交给厨房，免费帮炒一盘，晚餐加菜。中午山里安静得只听见鸟叫，午觉睡得特别沉。下午泡野温泉，池边有大树和野花。 第3天去镇上赶街，和菜农砍价，买最新鲜的山货。下午打牌比赛，赢的奖品是一袋菌子。晚上彝族篝火晚会，全团人围在一起跳。 第4天可选轻徒步看梯田，或者在阳台喝茶看云。晚上联欢会放这几天拍的照片，很多叔叔阿姨说：比在家看电视有意思多了。 城里5晚：烟火气主题 第5天午饭后乘大巴回昆明，入住市区酒店。晚上吃过桥米线，这就是昆明人日常的味道。 第6天想去澄江的，可以自费报名，湖水清得像果冻，沙滩是粉色的。中午吃铜锅鱼，鱼汤泡饭能吃三碗。不想去的，拿着网红地图自己逛：篆新菜市场、斗南花市、翠湖、讲武堂，每个点都写了吃什么、拍什么。 第7天上午参加篆新农贸市场导览，边逛边吃边认山茅野菜。下午自由逛翠湖，这个季节荷花开，湖边老人在唱花灯。 第8天上午可选老年大学兴趣课：健身舞或者画团扇。下午去斗南花市，几块钱买一大把鲜花，抱在怀里像年轻了二十岁。 第9天可选摄影课、舞蹈课、钢琴课，或者参加养生讲座、柔力球、门球。下午自由活动，想去哪就去哪。 第10天吃完最后一顿鲜花饼和过桥米线，挥手告别。 价格与开团 「享住两边·昆明避暑季」 周期：10天9晚 住宿：山里全景阳台房4晚 + 市区酒店5晚 餐食：9早餐 + 12正餐 体验：温泉 + 采摘 + 篝火 + 兴趣课 + 网红地图 价格：1580元/人起（双人一间） 首团：6月17日，每5天发一班，20人成团。 享玩旅居，专注云南高端旅居体验。 ...

早上七点，弥勒高铁站到了。我拖着行李箱出站，一眼就看见举着牌子的管家小周——“享玩旅居，欢迎王姐”。 说实话，来之前心里打鼓。退休两年了，一直想出来云南旅居试试，又怕一个人不习惯。儿子说"先去看看，不喜欢就回来"，我就买了张高铁票。 从高铁站到湖之梦，十五分钟车程。车窗外的弥勒不像我想象中的云南小城——路宽、树绿、天蓝得不像话。小周一边开车一边说：“王姐，咱们基地就在湖边，出门就是湖泉生态园。“我"嗯"了一声，心想先住两天看看。 ...

5月15日，云南省发改委正式答复省人大建议：打造世界级"候鸟式"旅居高地。 这份文件里有个数字很说明问题：2025年，旅居云南的老年人接近98万，同比增长41.4%。整个云南的旅居总人数达到551万，比前一年多了快两成。 ...

5月刚开始，云南就给了全国老年人一份大礼——65岁以上凭身份证，全省公办A级景区免首道门票，不用办老年证，不限户籍，不限节假日。 这对打算来云南旅居的退休朋友来说，省的可不止一点。石林、崇圣寺三塔、普达措、玉龙雪山……光10个5A景区门票就值小一千块。住上两个月，周末逛一圈，门票钱全回来了。 ...