退休旅居

早上六点半，鸟把我吵醒了。 推开门，山雾还没散，远处的树尖只露出一点影子。空气凉飕飕的，我裹了裹外套，在阳台上站了好一会儿。 这是我在轿子雪山避暑山庄的第四个早晨。 ...

管家老杨端着一盘炒见手青推开门的时候，我整个人是懵的。 “刚在山后头采的，你尝尝。” 这是我来轿子雪山避暑山庄的第二天。前一天还在担心山上会不会无聊，第二天就背着小竹篓钻进了松树林。脚下的泥土软软的，空气里全是松针和雨水混在一起的味道。老杨走在前头，眼睛尖得很，一脚踩下去拨开落叶——“看，鸡枞！” ...

去年夏天，老伴刷到一条新闻：全国多地气温突破40度，武汉、南京、重庆全是火炉。我们俩在山东待了大半辈子，退休前就想着等退休了去哪避暑，但一直拖着没行动。 ...

老伴退休那年，我们俩商量着去外地避暑。说实话，一开始没想那么复杂——就是找个凉快地方，换个环境过日子。 选来选去，最后定了云南昆明。 从高楼大厦到松树林，我以为自己走错了片场 大巴从昆明市区开了两个多小时，窗外的风景从高楼变成农田，再变成成片的松树林。我跟老伴说，这怕不是进山了吧？ ...

享住两边·昆明避暑季全解析 产品概述 2026年暑期，享玩旅居重磅推出「享住两边·昆明避暑季」产品，主打"山里住几天、城里住几天"的换住模式，让退休人群体验真正的慢旅行式避暑。 ...

上周刷到文旅部的通报，愣住了。 说是有些保险公司代理人，打着"送礼品"“组织旅游"的旗号，专门忽悠退休老人买旅居产品，实际上是把保单价值变现，或者诱导老人贷款。等子女发现的时候，少则几万，多则十几万。 ...

退休后第一次去昆明避暑，山里住4晚城里住5晚，这趟旅程太值了 我是老陈，今年62岁，退休两年了。以前总觉得退休了就在家待着，逛逛公园、看看电视，没什么意思。今年老伴说想去昆明避暑，我说行啊，咱也赶个时髦，体验一下什么叫"旅居"。 说实话，一开始我心里还挺打鼓的——报团怕被宰，自由行又怕累着老伴。最后在老同事的推荐下，报名了一个叫「享住两边·昆明避暑季」的产品，10天9晚，1580块一个人。 山里4晚：推窗就是森林，空气都是甜的 第一天坐大巴上山，窗外从高楼慢慢变成苞谷地和松树林，我跟老伴说，这地方不错，有农村老家的味道。 入住全景阳台房，推开门我愣住了——阳台外面就是山，空气里有松针和泥土的味道，深深吸一口，肺里都是清甜的。老伴说比家里的空气好多了。 第二天一早，管家带我们上山采菌子。我这辈子头一回背着竹篓上山，亲手采了一篮子野生菌。采回来的菌子交给厨房，免费给炒了一盘，那叫一个鲜！ 下午泡温泉，池边有大树和野花，水温刚刚好。泡完出来浑身舒坦，晚上睡得特别香。 最热闹的是第三天晚上，彝族篝火晚会。管家说"你不是客人，是亲戚"，这话听着心里暖。我们跟着彝族同胞一起跳舞，虽然动作笨拙，但大家都乐呵呵的，笑声不断。 第四天上午去赶街子，转龙镇的集市上全是山货，菌子、土鸡蛋、山茅野菜，价格比城里便宜一半。我们买了不少干货带回去送人。 城里5晚：烟火气里的慢生活 第五天午饭后乘大巴回昆明，入住市区酒店。从山里一下子切换到城市，那种感觉很奇妙——空气里多了点烟火气，但又不吵闹。 管家给了我们一份网红地图，上面标着篆新菜市场、斗南花市、翠湖、讲武堂……每个点都写了吃什么、拍什么。我跟老伴按照地图逛了两天，把昆明好好体验了一把。 篆新菜市场是我最喜欢的。那里的山茅野菜我好多都不认识，管家耐心地给我们介绍，什么是鱼腥草、什么是臭菜。逛完菜市场，中午吃一碗豆花米线，简单但特别合口味。 最让我惊喜的是兴趣课。老年大学的老师教跳舞、画扇子、交谊舞，我本来怕自己是小白会被笑话，结果老师特别有耐心，同学们也都和蔼可亲。我跟老伴报了舞蹈课，一天学下来感觉年轻了好几岁。 斗南花市我也去了，几块钱买了一大大把鲜花抱回酒店，插在花瓶里，整个房间都亮了。老伴说，这才是生活嘛。 这趟旅程，值了 第十天吃完早餐就要返程了。说实话，这10天过得太快了，还没玩够呢。老伴说，下次还要来。 我算了一下账：1580块，包含9早12正餐、全程交通、温泉、采摘、篝火、兴趣课……折算下来人均每天不到160块，还不用自己操心吃住行，真是省心又实惠。 回来的火车上，我跟老伴说，退休后的日子，原来可以这么过。 如果你也刚退休，想找个地方避暑散心，我真心推荐昆明。22℃的夏天，不冷不热刚刚好。 ...

享住两边·昆明避暑季 产品简介 当北方的夏天闷热难耐，你是否想过——去昆明，22度的夏天，一半山里森呼吸，一半城里烟火趣。 享住两边·昆明避暑季，是享玩旅居专为中老年朋友设计的10天9晚避暑旅居产品。山里住4晚体验森呼吸，城里住5晚感受烟火气，每天都有新鲜体验，全程无强制消费。 ...

2025年，旅居云南的老年人近98万人，同比增长41.4%。这个数字背后，是一个正在快速崛起的银发消费市场。云南，凭借独特的气候优势和生活成本，正在成为越来越多退休族的"第二故乡"。 为什么是昆明？ 气候：天然的"空调房" 昆明素有"春城"之称，年均气温15℃左右。冬天不冷，夏天不热，不潮不燥。这种气候对老年人来说意味着什么？意味着关节不疼了，呼吸顺畅了，睡眠质量提高了。 成本：性价比突出 相比海南动辄三四千的月租，昆明同等条件的康养住宿，月均1500-3000元就能搞定一日三餐。这个价格，在很多城市连房租都不够，更别说包吃包住了。 配套：服务体系日趋完善 2026年，云南省出台《加快推进旅居云南建设三年行动》，多个州市开展旅居养老规范化试点。以昆明为中心，一条辐射全省的旅居环线正在形成。 换住模式：一半森呼吸，一半烟火趣 近年来，一种新的旅居模式正在兴起——“换住”。以近期热门的「享住两边·昆明避暑季」为例：10天9晚，山里住4晚感受自然、城里住5晚体验烟火。 山里4晚：森呼吸 住在山里避暑山庄，全景阳台推开，窗外就是松树林，空气里有松针和泥土的味道。白天跟着管家上山采菌子，采回来的交给厨房免费加工；下午泡野温泉，池边有大树和野花。 城里5晚：烟火趣 第5天换住进城，入住市区酒店。接下来的5天可以逛篆新菜市场、翠湖公园、斗南花市，参加老年大学的兴趣课（绘画、舞蹈、手机摄影等）。 10天9晚多少钱？ 1580元/人起（双人一间），包含： 全景阳台房/市区酒店住宿（山里4晚+城里5晚） 9顿早餐 + 12顿正餐 大巴接送 温泉体验、采摘、篝火晚会 兴趣课、网红打卡地图 换算下来，人均每天不到160元，包含吃住行玩。 首团6月17日发班，每5天发一班，20人成团。 选择建议 如果你正在考虑云南旅居，有几点建议： 先体验再决定：选择7-10天的短途产品，感受当地气候和生活方式后再决定长期旅居。 看清包含项：低价引流往往有隐藏消费，一价全包的产品反而省心。 选对机构：优先选择有正规资质、服务体系完整的机构。好的康养机构不只是提供住宿，而是有管家、有活动、有应急保障。 云南旅居的黄金期正在到来。无论你是想避暑、避寒，还是寻找一种新的退休生活方式，昆明都值得认真了解。 ...